Creatine Powder 250g

To 100% czysty monohydrat kreatyny w formie łatwo rozpuszczalnego proszku, wzbogacony o witaminy z grupy B, niezbędne w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym.

Sposób użycia kreatyny:

Rozpuścić 1 łyżeczkę (ok. 3 g) od herbaty preparatu w 250 ml soku owocowego lub wody z glukozą lub sacharozą (cukier stołowy). Stosować między posiłkami

Faza nasycenia: przez pierwsze 3 dni stosować 6 porcji dziennie, następnie przez kolejne 2 dni stosować 5 porcje dziennie. Faza podtrzymująca: przez kolejne dni, aż do zakończenia cyklu, stosować 2 porcje dziennie, najlepiej przed i po treningu. Po 6 tygodniach stosowania preparatu należy zrobić 4 tygodnie przerwy!